冬季是心脑血管疾病爆发高峰期，脑梗、心梗、脑出血患者明显增多，尤其老年人、高血压、高血脂人群风险最高。

冬季心脑血管疾病

一、冬季高发原因

• 寒冷刺激血管收缩，血压骤升；

• 血液黏稠度增加，血流变慢；

• 室内外温差大，血管剧烈收缩；

• 活动减少、饮食油腻、喝水少。

二、冬季防护要点

注意保暖、慢起床、多喝水、适度运动、规律服药、定期监测血压。

冬季护好心脑血管，平安健康过冬。