由于对康复医学不了解，很多患者和家属陷入误区，导致恢复慢、效果差、甚至留下终身后遗症。以下是最常见的康复误区，一定要避开。
误区1：康复就是按摩、推拿
真相：康复是科学治疗，包含运动、训练、评估、设备治疗，远不止按摩。
误区2：先养病，好了再康复
真相：黄金康复期很短，等"养好"往往已错过最佳恢复时间。
误区3：能动就不用康复
真相：能走不代表走得好、能动手不代表功能正常，错误模式会留后遗症。
误区4：疼才说明有效果
真相：科学康复以无痛、适度为原则，剧烈疼痛说明方法错误。
误区5：回家自己练就行
真相：错误训练极易造成二次损伤，必须由专业人员指导。
避开误区，科学康复，才能更快、更好、更安全地恢复健康。